国家老年大学开讲“糖疹联防”第一课 推动中老年共病主动预防

　　11月26日，国家老年大学的开放教室里，一堂面向50岁以上“备老人群”的健康第一课正式开讲。

　　这堂名为“糖疹联防，稳住血糖”的课程，聚焦于糖尿病与带状疱疹共病可能引发的“恶性循环”，旨在唤醒中老年群体的“主动健康”意识，提升其自我管理能力。

　　该活动是在中国疾病预防控制中心指导下，由中央广播电视总台央视网与国家老年大学联合发起，标志着“乐龄健康第一课·慢病科普专项行动”的正式启动，未来将通过系列化、常态化的健康科普，切实助力中老年朋友应对常见慢病与感染性疾病的双重挑战。

“糖疹联防，稳住血糖”乐龄健康第一课在国家老年大学正式开讲

　　中国疾病预防控制中心慢病和老龄健康管理处处长赖建强指出，此类聚焦“多病共管、医防融合”的新路径，能够切实提升中老年慢病人群的健康水平和生活质量，为构筑应对老龄化挑战的公共卫生防线贡献力量。

　　课程深入剖析了带状疱疹这一由水痘-带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病。数据显示，超过90%的成人体内潜伏着该病毒，约三分之一的人一生中会患病，其中50岁及以上人群及糖尿病患者等慢性病患者风险显著增高。疼痛是带状疱疹最典型的症状，其痛感常被描述为灼烧、电击、刀割、针刺或撕裂，严重影响着患者的日常生活质量，并可导致焦虑、睡眠障碍，甚至永久性自理能力丧失。尤其值得警惕的是，老年患者更易发展为带状疱疹后神经痛，这种疼痛可能持续数月甚至数年，带来药物依赖、抑郁等长期问题。

　　糖尿病患者不仅使得他们罹患带状疱疹的风险比普通人最高可增加60%，而且一旦发病，其疼痛程度更剧烈。更为复杂的是，剧烈的疼痛会引发应激反应，导致血糖进一步升高。数据显示，近四分之一的糖尿病患者在感染带状疱疹后出现血糖控制恶化。

　　中日友好医院疼痛科主任樊碧发强调，主动预防优于被动治疗”的观念至关重要，建议高风险人群积极采取接种疫苗等科学预防手段。北京大学第一医院内分泌科主任郭晓蕙进一步呼吁，在糖尿病患者管理中主动纳入对带状疱疹等共病风险的评估与预防指导。她特别指出，在患者血糖控制稳定的时期，通过接种疫苗预防常见感染性疾病，对于管理基础疾病、减轻叠加负担具有积极意义。

　　要有效阻断这一恶性循环，关键在于将“被动治疗”转变为“主动预防”，这需要社会多方协同努力。国家卫健委也明确提出将以糖尿病等慢性病为攻关重点，强化多病同防同治。在这一系统性公共卫生战略中，社区卫生服务中心扮演着“主阵地”和“第一道防线”的关键角色。北京市海淀区紫竹院社区卫生服务中心主任林财威介绍，社区医生的核心职责之一就是进行精准的健康教育和个体化指导，帮助中老年人，尤其是糖尿病患者，树立在病情稳定期通过咨询医生、科学接种疫苗来主动预防带状疱疹的意识。

　　作为本次科普行动的联合发起方，国家老年大学直属学院院长刘彩梅强调，国家老年大学是聚合社会资源、服务老年群体学习与健康需求的重要平台。通过将专业的科学知识转化为中老年朋友听得懂、学得会、用得上的健康课程，学校希望激发并赋能每一个人成为自身健康的主力军，将“关注共病风险”落实为“具体的防护行动”，并鼓励他们成为家庭和社区中的健康榜样，共同筑牢乐龄生活的健康防线。