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杨扬:体育公益,让普通人也成为“冠军”

2026/09/10 18:44公益时报 徐辉

  杨扬,中国第一位冬奥会金牌得主,世界反兴奋剂机构副主席,难民署亲善大使,中国红十字基金会冠军基金发起人。

  9月7日,在香港赛马会慈善信托基金主办的第五届香港国际公益慈善论坛期间,《公益时报》专访杨扬,与杨扬展开了一场关于体育与公益的深度对话。

  杨扬黑长发,简约白西装,黑色高跟鞋,整个人干练知性又从容。当《公益时报》告诉她今天不打算严格依照采访提纲提问时,她爽朗一笑:“没关系,以往的采访提纲,我也常常没有细看。”

  即便面对跳脱预设框架的即兴提问,杨扬依旧是无懈可击的访谈对象。她总能从容接住每一个问题,并顺着对话的脉络,用一个个鲜活的赛场故事和人生体悟,将话题延伸到更深处。

  关于体育、关于公益、关于运动员退役后的职业困境……这些思考早已融入她的骨血,不必刻意准备,便能信手拈来。

  杨扬,真诚而通透。这位曾经在冰面上划出属于中国冰雪荣耀弧光的短道速滑世界冠军,正在日常生活里,播撒体育精神的种子,用另一种方式诠释“冠军”二字的重量。

  体育精神,“通用语言”

  从竞技赛场转向公益,体育精神究竟能为慈善带来什么?

  在杨扬看来,奥林匹克的内核与慈善精神高度契合。“奥林匹克上百年的历史,背后是人类对公平公正、相互尊重、遵守规则的向往。哪怕世界矛盾重重,体育依然能把人们凝聚在一起。”

  三届冬奥会的经历,让杨扬真切感受到体育独有的人文力量。在奥运村里,大家吃住在一起,但对手们在赛场上依然全力角逐,冲过终点线后又能彼此拥抱——这正是体育传递的美好图景。

  体育的价值从不限于竞技胜负,更承担着推动社会发展的使命。杨扬告诉《公益时报》,性别平等、体育教育、生态环保、地方经济振兴,都可借由体育的力量向前推进。她举例说,北京冬奥会落地张家口,让曾经的欠发达地区因冰雪产业,让在外打工的年轻人回乡工作,留住了年轻人,带动就业与地方发展,这正是体育赋能社会的生动写照。

  “慈善是城市、社区乃至国家发展的重要补充力量,而体育,能够在慈善的广阔版图里发挥独一无二的作用。”杨扬深有体会地说。

  因为淋过雨,为别人撑伞

  近期,关于刘翔在网络上发布“二选一”的困境,让运动员退役安置的话题再度成为社会焦点。运动员转型困难的问题,杨扬坦言这是全球运动员共同的困境。

  长期被目标驱动的运动员,一旦告别赛场,原有目标消失,极易陷入困顿。国内传统安置模式,往往难以匹配个人兴趣与能力。

  即便是万众瞩目的奥运冠军,告别赛场后也难免转型迷茫;而那些成绩不耀眼、深耕冷门项目、将整个青春交付训练的普通运动员,褪去光环后往往缺乏谋生技能。

  当年全国举重冠军邹春兰退役后从事搓澡工的新闻,曾深深刺痛整个行业与公众的心。

  身为奥运冠军的杨扬在退役后也曾经历过普通人的“手足无措”。31岁走出运动队的她,连缴纳电费都一无所知,曾跑四趟银行才办完一件简单的生活琐事。

  为了让退役运动员更好的实现个人发展,2011年,杨扬联合中国红十字基金会发起专项体育公益项目——冠军基金。

  “冠军基金的职业规划培训,核心不是直接给一份工作,而是借助人力资源工具,帮助运动员重新认识自我,敢于拥有梦想,再把大梦想拆解成每一年、每一季度、当下可落地的行动步骤。”杨扬介绍了冠军基金的特色。

  “因为淋过雨,总想为别人撑把伞。”杨扬将国际奥委会运动员再发展计划引入国内,冠军基金面向全体运动员敞开大门,没有复杂门槛,培训全部免费。

  项目提供职业发展测评、就业技能培训,打磨面试与沟通能力,帮助运动员发掘自身性格优势,找到适配的职业方向。从北体大冠军班起步,再到上门服务覆盖更多基层运动员,杨扬还邀请普通运动员代表与奥运冠军共同担任培训大使,希望社会更多看见非明星运动员的真实处境。

  “冠军”荣誉,更好的自己

  冠军基金的名字,源自青奥会期间罗格主席的致辞:“举办青奥会,不是为了培养更多金牌获得者,而是要培养真正的冠军。”

  “金牌永远只属于少数人。如果用金牌衡量所有人,99%的人都会被定义为失败者。但如果把冠军理解为‘成为更好的自己’,几乎每个人都可以做到。”杨扬对《公益时报》这样阐释基金的初心——既要帮助退役运动员带着冠军精神开启人生下半场,也要让青少年在运动中成长为属于自己的冠军。

  体育公益与其他公益最大的不同是什么?杨扬的答案是:体育更像一个灵活的工具与媒介,而非最终评判标准。

  它可以介入青少年成长,干预心理问题;可以推动性别平等,改变刻板印象;可以服务环保,搭建国际人文交流桥梁。甚至在应急救灾领域,专业运动员多年训练沉淀的体能、预判与应急处置能力,也能为公益机构赋能。

  杨扬分享了一个故事:一名专业皮划艇运动员仅用15秒便完成落水人员拦截救援,而部分救灾志愿者却因专业能力不足发生额外伤亡。“专业体育能力,能够补齐公益行动中的短板,这也是体育公益未来的广阔空间。”

  冠军基金还将运动员的力量延伸到校园。杨扬曾带领30名运动员走进香港九所学校开展“冠军大讲堂”。运动员们分享直面挫折、解决困难的成长故事,也给孩子们带去专业体育课。

  有趣的是,杨扬发现,最受孩子们欢迎的项目不是足球,而是摔跤——运动教给孩子的第一件事,是学会保护自己。

  “运动员的价值,不该只停留在领奖台上。走到校园、社区,他们同样能释放巨大能量。”杨扬感慨地说。

  成功多元,人生多样

  9岁上冰,31岁退役,二十余年的冰上岁月塑造了杨扬看待世界的方式。短道速滑是极强的结果导向项目,长期的赛场历练打磨出抗压能力,也教会她如何从挫折中汲取经验,而非沉溺于失败本身。

  “很多生活技能,不学就永远不会。”赛场上沉淀下来的积极心态,成了杨扬适应全新人生的底气。

  “目标可以不断调整,但最重要的是迈出第一步。”杨扬观察到,知名冠军反而容易被偶像包袱束缚,普通运动员没有光环枷锁,心理准备更早,反而更容易迈出转型的脚步。

  赛场之外,成功的定义本就多元。并非所有人都要始终活在聚光灯下。“生活有所保障,活得松弛快乐,同样是非常珍贵的人生选择。名气、收入、曝光,都无法替代发自内心的愉悦。”杨扬笑着说道。笑容明媚温暖,直抵人心。

  成长本身,远比世俗标准所定义的成功更为重要。这是人到中年的杨扬,历经岁月沉淀之后,发自内心的真切感悟。

  从冰场之上的领奖台,奔赴更广阔的人生赛场,杨扬始终笃信:体育赋予人的力量,从来不止输赢胜负。它更教会人坦然直面困境,在起落之中持续完成自我蜕变与成长。

  这份经过岁月打磨的冠军精神,也深深扎根于公益的土壤。杨扬把赛场收获的坚韧与力量,传递给更多普通人,以微光照亮更多人前行的道路。

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