近日，中国镇痛周期间，首个《中老年常见疼痛防治认知调研报告》发布。

    调研显示，中老年人认为常见疼痛排名前四的分别为：骨骼肌肉疼痛（颈椎、腰背、椎间盘等）（占比80.4%）、糖尿病性神经病变带来的疼痛（占比53.1%）、头部/颌面部疼痛（占比48.4%）、带状疱疹相关性疼痛（占比40%）。

    该调研共有2697名50岁及以上的中老年人参与，包含对常见疼痛的认知、管理行为和预防行为等内容，旨在进一步提升公众和重点人群对中老年常见疼痛及其危害的认知、促使中老年人“正识疼痛，及早管理和预防”。

    56.6%中老年人“痛上加痛”

    据中日友好医院疼痛科主任、中国医师协会疼痛科医师分会会长樊碧发教授介绍，长期疼痛得不到有效治疗，会严重影响生活质量和精神状态。以带状疱疹后神经痛为例，其疼痛涵盖了大部分神经病理疼痛的表现，例如刀割一样疼痛、针刺一样疼痛、麻木痛等。

    此次调研结果显示，面对疼痛，中老年人的认知和经历存在较大差距，南方财经全媒体集团编委、21世纪经济报道编委韩瑞芸表示，中老年人普遍低估了疼痛的严重程度，带状疱疹相关性疼痛、牙疼、糖尿病性神经病变，在中老年人认知和实际经历的疼痛程度评级中，差距排名前三，分别为19.6%、16.7%、11.7%；56.6%中老年人普遍患有至少2种常见疼痛；疼痛发生后，近半数（48.4%）的中老年人选择忍痛，且年龄越大，会有更多人选择忍痛。一些患者甚至因为不正确的疾病管理和预防认知，导致多种疾病进展加重。

    提前管理与预防疼痛

    “越拖越痛，找不对科室”在社区中老年疼痛患者中非常典型，据首都医科大学附属复兴医院月坛社区卫生服务中心全科医生李肖肖介绍，一位老年糖尿病患者，十多年都没有规范治疗，导致手麻脚麻等糖尿病周围神经病变症状，仍未重视，直到现在也只是领取大量止痛药度日。

    首都医科大学附属复兴医院月坛社区卫生服务中心教授、中国医师协会全科医师分会名誉会长杜雪平教授表示，随着年龄增长，人体的器官功能逐步衰减，免疫力有所降低，加之多数老年人合并慢性病等基础疾病，罹患流感、肺炎、带状疱疹等感染性疾病的风险显著增加，罹患感染性疾病后也会加重基础性疾病，导致疾病治疗更加复杂，疾病引发的疼痛更加难治愈。因此，提前管理和预防疼痛非常重要，睡眠充足、规律运动、保持愉悦等可以预防相关疾病。（李庆）