洛阳日记创新学会“抑郁症简快疗法”项目组席怀恩： 逆行29年的残疾老人，照亮抑郁症防治之路

　　在当今快节奏的工作生活以及一些突发事件的影响下，抑郁症已成为一种常见的心理疾病。据世卫组织估算，全球共约3.5亿名抑郁症患者。中国精神卫生调查显示，目前我国患抑郁症人数约9500万，每年大约有13万人自杀，其中40%患有抑郁症。抑郁症作为常见且疾病负担居首的情绪障碍，离我们并不遥远，甚至其“魔爪”已伸向青少年儿童，严重损害着我们的身心健康甚至威胁生命。

　　洛阳日记创新学会席怀恩通过潜心研究，探索出“抑郁症简快疗法”，彻底粉碎了关于抑郁症治疗的不实定义和结论，成为抑郁症技术层面的革命性突破，有望帮助更多抑郁症患者走出阴霾。

　　“一位古稀老人的公益之路”

　　席怀恩在童年时期就在母亲的带动下养成了乐于助人的习惯，初中毕业后他回乡自学多门技术，免费助人。1995年他通过承包果园，带领乡亲们脱贫;他致力于扶贫济困，筹建了洛阳市第一个劝人向善的民间碑林。他生活清贫、省吃俭用，却在春节都吃不起肉的困境中还坚持无私奉献于大众。

　　2013年12月3日，席怀恩在网上发帖《洛阳的年轻人，请放心扶起我们》，他的善良倡议在网络引发广泛共鸣，感动了国内外媒体，被称为“中国好长辈”。在河南人遭受网络攻击时，他的形象成为反击的有力象征，赢得了赞誉和支持，成为河南的骄傲。

　　2018年，多起抑郁症患者带着家人自杀的惨案使席怀恩痛心疾首，于是他潜心研究、结合河洛文化的优势，探索出“不花一分钱、不吃一粒药、30天自我疗愈抑郁症”的抑郁症简快疗法，彻底粉碎了抑郁症是“脑神经递质失衡”、需要“长期服药”“终身服药”的荒谬结论，并在河南科技大学连续三次完成“双盲实验”。

　　席怀恩常常苦口婆心地劝抑郁症患者“放下执念”，但对于矫正我国抑郁症防治方向这件事，他却一反常态，逆流而上。由于每天盯电脑十几个小时，去年席怀恩被确诊为右眼外直肌麻痹，这对本就患有听力残疾的他无疑是雪上加霜。同时，由于触犯了既得利益者，席怀恩面对了不少陷害和恐吓。但他不求饶、不退缩，紧盯目标，毫不放松，并联合发起了“抑路阳光公益行”和“五老纾郁联盟”团队，每年进行十几次公益活动。

　　社会价值：挑战传统治疗观念，提升民众心理健康水平

　　席怀恩以其独特疗法改变抑郁症防治观念，尽管面临强大阻力，但他坚持不懈成立公益团队，成为心理危机干预领域的佼佼者。他的无私奉献虽缺乏官方记录，但实际却拯救众多患者，其高尚品格与艰难生活境遇形成强烈反差，凸显出社会对公益精神和心理健康支持的深层需求，以及对无私奉献者的敬仰。

　　席怀恩和他的项目组研究出的“抑郁症简快疗法”具有重大的社会价值，它挑战了传统的抑郁症治疗观念，提出无需药物30天自我疗愈的可能，若被广泛接受，有望大幅减少抑郁症的发病率和自杀率，革新抑郁症防治策略，从而深刻影响国家公共卫生政策、全面提升民众心理健康水平。

　　关于未来

　　随着歌手李玟的离世，抑郁症防治领域再次走入了公众的视角，迎来了新转折点。席怀恩的“抑郁症简快疗法”也开始被更多人看见，但是他们却面临着又一困境，由于媒体铺天盖地、长年累月地宣传，抑郁症是“精神类疾病”、需要长期服药的观点已经深入人心、根深蒂固。席怀恩及项目组的“不用药30天自我疗愈抑郁症”公益活动很少有人相信，他们的《抑郁症研究》公益报纸也被误认为是广告、是骗人。

　　如何让他们的公益活动得到大众的认可，改变大家对抑郁症治疗的看法是目前的关键问题。所以，席怀恩项目组希望通过媒体和大众的宣传让更多的人了解他们的项目、打消大家的疑虑，从而更快地改变我国的抑郁症防治方向，让我国的抑郁症发病率、自杀率实现断崖式下跌。

　　媒体评价

　　席怀恩的榜样力量推动了抑郁症研究和关爱工作的进步，他的“抑郁症简快疗法”不仅在技术层面带来了革命性的突破，更在情感层面唤起了社会对抑郁症防治的深切关注。他的无私奉献和生活简朴形成鲜明对比，揭示了公益背后的真实价值和深度需求。他的故事揭示了公益精神的力量，他以个人的坚守和牺牲，挑战了既得利益，打破了抑郁症治疗的传统框架，激励了更多人参与到公益事业中，共同构建一个理解、接纳和治愈的心理健康环境。